據《科(kē)技(jì)日(rì)報(bào)》報(b€↕ào)道(dào)，國(guó)家(jiā)心血管病中心統計(jì)顯示，我國(guó)↑ε©血脂異常人(rén)數(shù)已經超過γ≈  4億人(rén)。随著(zhe)人(rén)們生(shēng)活水(shuǐ)平的(★"↕‌de)提高(gāo)、飲食結構改變及生(shēng)活節奏加快(kuài)、壓力增加，↔¥≤↔“三高(gāo)”問(wèn)題逐漸嚴重，★₹僅血脂異常一(yī)項，患病率就(jiù)高(gāo)達40.4%，血脂管∑∑∞♣理(lǐ)目前已成我國(guó)國(guó)民(mín)心腦(nǎo↔✔)血管疾病防控的(de)重點。血脂異常調查研究的(de)數(shù)據為(wèi≈≤)我國(guó)國(guó)民(mín)敲響了(‍€™le)警鐘(zhōng)。

高(gāo)脂血症早期一(yī)般沒有(yǒu)什(shén)♠®×麽明(míng)顯的(de)症狀，往往被大(dà)家(j¥‍♥iā)忽視(shì)，當真的(de)出現(xiàn)冠心病、糖尿病、脂肪肝•→®等嚴重并發症時(shí)再去(qù)檢查，↑↔λ±基本已經失去(qù)調節血脂的(de)最佳機(jī)會(huì)。

早發現(xiàn)、早治療，對(duì)待很(hěn)多(du→↔‍¶ō)疾病都(dōu)是(shì)如(rú)此，血脂₩β問(wèn)題也(yě)同樣。

血脂檢查，多(duō)久一(yī)次？

一(yī)般情況下(xià)血脂多(duō)久複查一(yī)次不(bù)能(néng)一(yī)概γ÷而論，不(bù)同人(rén)群複查時(shí‌§)間(jiān)有(yǒu)所差異。為(wèi)健康考慮，建議(yì)超過20歲的(de)健‌©♠✔康人(rén)群可(kě)定期進行(xíng)血脂檢查，一(y≈↑ī)般是(shì)每1-3年(nián)可(kě)以檢查一(yī)次，通(tō€↑ng)常體(tǐ)檢項目可(kě)包括血脂檢≠ε查。

身(shēn)體(tǐ)比較肥胖的(de)人(rén)群血脂也(yě•∏)容易升高(gāo)，因此檢查頻(pín)率可(kě)以更加頻(pín)繁，可(kě)以考<↑♦慮每6-12個(gè)月(yuè)複查一(yī)次血脂。并≤₹≈且平時(shí)通(tōng)過控制(zhì)飲食、合理↕≤≤β(lǐ)運動的(de)方法控制(zhì)血脂，防止血脂升高(gā©←δ'o)。

血脂本就(jiù)較高(gāo)的(de)人(rén)群可(kě)遵醫(yī)囑每4-6>∏♥個(gè)月(yuè)複查一(yī)次血脂，因為(wèi)血λ♦脂高(gāo)對(duì)身(shēn)體(tǐ)會(huì)造成比較大(dà)的±←(de)危害，可(kě)能(néng)會(huì)導緻動脈血管內(nèi)脂質沉積過多(duō₽ε)，引起動脈血管變硬、變狹窄，有(yǒu​φ)可(kě)能(néng)誘發冠心病或者腦₩→♣>(nǎo)梗塞等疾病。因此，血脂高(gāo)的(de)人(rén)群或因血"∑σλ脂高(gāo)導緻出現(xiàn)了(le)冠心病、腦(nǎo)梗塞的(de)患者，‍♠應該在醫(yī)生(shēng)指導下(xià)服用(yòng)辛伐他(tā)汀等降•©α血脂的(de)藥物(wù)，并且每4-6個(gè)月(y∑'uè)複查一(yī)次血脂。

除此之外(wài)，患有(yǒu)高(gāo)血壓、糖尿病等疾病的(de)患者，可(kě¥$)能(néng)會(huì)伴有(yǒu)血脂異常的(de)情況，一(yīσ★λ)般也(yě)建議(yì)這(zhè)類人(rén)群遵醫(yī)囑每6♣&‌個(gè)月(yuè)左右複查一(yī)次血脂。平時(shí)要(yào)嚴格控制☆§(zhì)動物(wù)內(nèi)髒、肥肉等，脂肪、膽固φγ♣醇含量高(gāo)的(de)食物(wù)攝入。

血脂檢查，到(dào)底查什(shén)♣•™麽？

一(yī)般的(de)血脂檢查主要(yào)為(wèi)4項：TC（總膽固醇）∞> ₽、TG（甘油三酯）、LDL-C（低(dī)密度脂蛋白(bái)♦ ♥φ膽固醇）、HDL-C（高(gāo)密度脂蛋白(bái)膽固醇）。‍ε÷✔

高(gāo)脂血症是(shì)指早晨空(kōng)腹時(sh£♦‍í)血液中總膽固醇、低(dī)密度脂蛋白(bái)膽固醇、甘油三" 酯中任何1項或以上(shàng)持續超過正常值。

判斷自(zì)己是(shì)否血脂異常？血脂健康在正常健↔↑康值範圍？

總膽固醇 (TC)< 5.2MMOLφ₽♥"/L

甘油三脂 (TG)<1.7MMOL/L

低(dī)密度脂蛋白(bái) (LDL)<©↕ 3.4MMOL/L

高(gāo)密度脂蛋白(bái) (HDL)>1MMO ​L/L

（以上(shàng)數(shù)值為(wèi≈₹↓≥)最佳正常健康值範圍，并非醫(yī)院臨床标準• ≈÷）

總膽固醇（TC）: 血清中所有(yǒu)膽固醇的(de)總和(hé)，"£人(rén)體(tǐ)中過多(duō)的(de)膽固醇會(huì)在血管壁沉積，使血管變¥≈σ窄、失去(qù)彈性，最後變硬、變脆、堵死 φ δ，誘發心血管疾病。

甘油三酯（TG）：偏高(gāo)會(huì)誘發肥胖、脂肪肝、糖尿病、急性胰腺炎等↕<♣∏疾病。

低(dī)密度脂蛋白(bái)膽固醇（LDL-C）：越低​‌$(dī)越好(hǎo)！它會(huì)将® α 血液中的(de)膽固醇搬運至血管內(nèi)壁，造成動脈粥樣硬化(huà♠♥×)，逐步發展成冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦(nǎo)卒中等嚴重疾病。

高(gāo)密度脂蛋白(bái)膽固醇（HDL-C）：血管“清潔員(yuán)”，能(néng​δ∞)夠将血管壁上(shàng)的(de)膽固醇運送到¥£✘×(dào)肝髒參與代謝(xiè)，排出體(tǐ)外(w×♦♠≠ài)，抗動脈硬化(huà)。

血脂檢查｜3個(gè)注意事(shì)項

1.空(kōng)腹檢測：血脂檢查可(kě)以用(yòng)于了(le)>≈解人(rén)體(tǐ)內(nèi)的(de)血脂代謝(xiè)是(shì)否出現(xiàn)異δ≈↑↑常，一(yī)般用(yòng)來(lái)判斷是(shì)否患δ≤有(yǒu)高(gāo)脂血症，做(zuò)血脂檢查前需要(yào)空(kōng)腹，在8-12₩$小(xiǎo)時(shí)內(nèi)，禁止÷×♣♠飲水(shuǐ)，不(bù)能(néng)進食✔₹ ，否則容易影(yǐng)響檢查結果。

2.清淡飲食：血脂檢查需要(yào)檢查體(tǐ)內(nèi)的(de)總膽¶ ★←固醇、甘油三酯、高(gāo)密度脂蛋白(bái)等數(shù)值，在做(zuò)血脂檢查前€σ的(de)1-3天，飲食需要(yào)清淡，不(bù)能(néng)吃(chī)過于油¶β♣δ膩、辛辣、刺激的(de)食物(wù)，否則也(yě)可(kě)能(néng)會(✔€∏↑huì)血脂檢查的(de)結果造成一(yī)定的(de)影(yǐ​©ng)響。

3.避免使用(yòng)藥物(wù)：避孕藥可≤"₹(kě)能(néng)會(huì)對(duì)血脂檢查&≥♦造成影(yǐng)響，所以，若服用(yòng)了(le)避孕藥，應适當€​$延長(cháng)做(zuò)血脂檢查的(de)時(shí)間(jiān)，另外(wài)，熬夜、♣ε情緒異常波動、劇(jù)烈運動等也(yě)可(kě)能(♦£néng)會(huì)對(duì)血脂檢查造成影(yǐng)響，建議(yì)規律作(≈☆zuò)息，不(bù)要(yào)劇(jù)烈運動。